Yogawalking (Breathwalk)

Breathwalk, zielstrebiges Gehen in der Gruppe! Vom Frühjahr bis Herbst. Winter ist Ruhezeit.

BreathWalk® kombiniert rhythmisches Gehen (Art Nordic Walking), bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei zu wählen.

Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration. Ein Breathwalk Programm versetzt Sie in einen Zustand, in dem Sie gelassen sind und bereit zuzuhören. Ein anderes versetzt Sie in einen Zustand konzentrierter Energie; ausgerichtet auf einen Brennpunkt. Sie sind motiviert und bereit, jede Herausforderung anzunehmen.

Breathwalk vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit, verbessert die Ausstrahlung, fördert Selbstbewusstsein, Kreativität, Intuition, Konzentrationsfähigkeit und Durchhaltevermögen.

 

Breathwalk kann man überall praktizieren, wo man durchlaufen kann. Dabei kann man die Schönheit der Natur geniessen und den Sauerstoff in die Lungen einatmen.

 

Wir wünschen Ihnen mit jedem Atemzug und jedem Schritt Vitalität, Freude und ein Aufblühen Ihres Selbst. Wir hoffen, dass Breathwalk Ihr Leben bereichern wird und Sie die Erfahrung des Breathwalk genießen.

 

Mediziner empfehlen Breathwalk, Berichte:

 

 

"Your grit is not based on your muscles. Your grit is based on how deeply you breath. The length and depth of your breath and your sustenance are propartionate."

Yogi Bhajan

 

 

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Tel: 06195 8071027

Handy: 01515 7749628

Email: info@yoga-und-mantras.de

zu erreichen.

Nächste Engelmeditation ist am Sonntag, den 17. September

2017 um 18:30. Eintritt: 15,00 € pro Person. Wir bitten um Anmeldung, damit wir Plätze für Euch frei halten können.

Achtung neue Angebote gibt es im  Zentrum für Kundalini Yoga und Gesundheit. Mehr als 12, derzeit 14 Kurse, sind pro Woche mit einer Mitgliedschaft besuchbar oder auch Einzel bzw. 10 er Karten sind im Programm.

 

Neue günstige Variante für Yogakurse FLATRATE Monatsbeitrag für ab

56 Euro bei Einzelpersonen, für Paare oder Freunde, 92 Euro usw. Mitgliedschaft und Yoga Flatrate mit Bindung für 6 Monate. Mehr dazu unter PREISE!

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